Identificando el origen
¿Alguna vez ha pensado de adulto por qué hace ejercicios? ¿Exactamente cuál es la motivación de practicar algún deporte? Está comprobado que solo caminar en constancia oxigena la glándula pineal, caminar es la única medicina natural que evita complicaciones mentales ya sean químicas, heredadas o patológicas adquiridas. Simplemente caminar hoy en día se sabe que ofrece mayor beneficio que trotar, la bicicleta, etc. Existen prioridades: bienestar, salud, bajar de peso, mantener el que tiene, lucir bien, todas las anteriores o la que usted maneja actualmente. Claro que si caminamos con la mente envuelta en el pasado, en el futuro o en el presente en tendencias, de seguro el resultado es variable aunque en apariencia y superficialmente obtenga lo buscado dentro de sus prioridades. Tendemos a pensar que ángeles y demonios tienen sus cimientos en lo externo, en la ilusión de la realidad: religión, democracia, justicia, ciencia, pues nuestro ego (extensa gama de observación) se enc...
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